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1月4日上午,济南市住房保障和房产管理局(城市更新局)组织辛安一行18名市民代表实地参观滨河雅居和顺安苑公租房小区。顺安苑位于槐荫区兴福街道办事处, 东至京沪高铁,南至西元大厦,北距济南西站西广场210米。规划用地面积3.55公顷,总建筑面积16.29万平方米,工程总投资约7.64亿元。该项目由6个建筑单体组成,其中28层住宅2栋、33层住宅4栋,住宅总计2215套,其中一室户1615套,二室户600套,户型比例73%:27%,单套建筑面积为45-60平方米。该项目于2011年8月开工建设,2013年12月达到基本建成,2014年12月竣工入住。该项目水、电、燃气、供热配套齐全,公交K156、K157号线在小区附近设有站点。

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自古以来,北方少数民族与南方中原王朝交战,总是占上风。在北宋末年,这种情况达到了顶峰。金军统帅完颜宗翰带兵直入宋境,连像样的抵抗都没有遇到,包围了都城东京汴梁。轰轰烈烈的东京保卫战以失败告终,徽钦二帝被俘,北宋灭亡。换成南宋,情况也没有好多少,连高宗本人也被逼到了海上。靖康之耻直到岳家军的出现,金兵碰到了顽强的对手。短短十年,岳家军连战连捷,如果说之前和尚原、仙人关、顺昌之战的胜利是利用地形和弓弩的优势,那么郾城和颖昌之战就完全是靠正面野战战胜对手。女真骑兵有两大法宝:铁浮屠和拐子马。浮屠是佛语中铁塔的意思,铁浮屠就是重铠骑兵,人、马皆披重甲,普通的长矛、弓箭根本奈何不了,作战时冲起来势不可挡。

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因此,每日应大量进食新鲜蔬菜和水果,最好能摄入500克蔬菜和2~3个水果。蔬菜的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。富含维生素C的蔬菜包括豌豆苗、韭菜、油菜、青椒等;富含维生素C的水果包括柑橘、草莓、鲜橙、柿子等。味觉减退可能的营养缺乏:锌。营养对策:适量增加贝壳类食物,如牡蛎、扇贝等,是补充微量元素锌的有效手段。另外,每日摄入1个鸡蛋、150克红色肉类和50克豆类。嘴角干裂可能的营养缺乏:维生素B1和烟酸。营养对策:维生素B1在不同食物中含量差异很大。动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。每周应补充1次(100~150克)猪肝、每日补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。由于谷类食品进行加工时可造成维生素B1的大量丢失,如精白米维生素B1保存率仅有11%,小麦标准粉维生素B1保存率仅有35%,因此,主食应注意粗细搭配。

易扶搬迁战贫困 逐梦小康拔穷根钟山区坚持以脱贫致富奔小康为第一要务近年来,钟山区坚持以脱贫致富奔小康为第一要务,对“一方水土养不起一方人”的贫困人口通过科学规划,精心统筹,进行合理安置。近日,笔者带你走进安置点,看看搬迁群众的新生活。易地扶贫搬迁应该“搬”往哪里?钟山区给出的答案是:搬到区位优势明显、基础设施、公共服务设施完善,景色秀丽的各景区景点。走进全新的水月产业园区安置点,只见一栋栋新居拔地而起,而一把撑开的红伞吸引了笔者的注意,他是从金盆乡羊场村搬过来村民毛友祥。他老家的房子在比较偏僻的地方,多年来因为种种原因家庭支出很大,生活拮据,现在搬到了城里生活,他想自己更应该努力,于是就在安置点里摆上了小摊卖菜,赚点钱添补家用。

画革旁行以为书记。其西则条枝,北有奄蔡、犁轩。约公元前116年,张骞第二次西使至乌孙,同时遣副使前往安息。由于此次西使 “赍金币帛直数千巨万”,加之张骞早已闻知安息最为大国,可推测汉使带至安息的金币帛等数量当不少于其他国家。约公元前115年,汉使到达安息。《史记·大宛列传》记载了双方初见时的情景:初,汉使至安息,安息王令将二万骑迎于东界。东界去王都数千里。行比至,过数十城,人民相属甚多。汉使还,而后发使随汉使来观汉广大,以大鸟卵及犁轩善眩人献于汉。以上两段史料告诉我们,在公元前115年,汉帝国的使臣与帕提亚帝国的官方代表取得了联系,这便意味着丝绸之路上最主要的两个大国确立了直接的外交关系。“换言之,伊朗和中国从这年起便绽开了友谊之花”。

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